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Como usar o Microsoft Health Web Dashboard no Microsoft Band

Making the most of your Microsoft Band 2 with the Health Dashboard

Making the most of your Microsoft Band 2 with the Health Dashboard

Índice:

Anonim

Microsoft Band 2 ajuda você a obter insights sobre seus dados pessoais de condicionamento físico e orientação para o bem-estar via Microsoft Health Web Dashboard . O aplicativo permite visualizar, analisar e exportar seus dados ou compartilhá-los com outros aplicativos de fitness. Você pode exportar os dados coletados pelo Health Dashboard simplesmente acessando sua conta da Microsoft e escolhendo sua foto de perfil no canto superior direito, onde você pode encontrar a opção "Exportar seus dados".

Desta forma, você pode rastrear seus "melhores" para atividades como Corrida, Exercício, Bicicleta, etc, para que você possa fazer outra tentativa de bater o recorde anterior. Isso ajuda particularmente a entender o que você precisa fazer para melhorar a qualidade geral da sua saúde.

Microsoft Health Web Dashboard

Abra o navegador Microsoft Edge em seu computador, vá para o painel da Web do Microsoft Health e entre usando seu Conta da Microsoft

Seu navegador deve exibir a tela inicial do painel de controle da Web do Microsoft Health . Aqui, você pode ver um resumo diário de sua atividade capturada com sua Banda. No exemplo abaixo.

Para obter informações mensais sobre várias categorias, clique no hiperlink “Ver observações” ao lado de uma categoria. Se você quiser acessar dados de meses diferentes, clique no ícone de calendário na parte superior da página.

Além disso, você pode clicar na coluna sombreada à esquerda da tela para obter informações sobre Exercício, Exercícios guiados (da Microsoft Band), verifique nosso tutorial anterior para mais informações. É isso!

Qual é a sua opinião sobre os recursos e recursos adicionais da banda 2 da Microsoft? Tem alguma coisa para compartilhar? Deixe-nos saber na seção de comentários abaixo.

Para saber como exportar seus dados para uma planilha do Excel, faça o seguinte:

Selecione seu nome no canto superior direito do painel e selecione a opção `Exportar seus dados`

Em seguida, selecione o seguinte

  1. Intervalo
  2. Categorias de dados
  3. Formato de arquivo.

Quando concluído, use o menu que aparece na parte inferior da tela para escolher se para abrir ou salvar o arquivo.