5 melhores aplicativos de calculadora de ingestão de cafeína android

A cafeína oferece muitos benefícios para a saúde, mas você sabe o que dizem sobre todas as coisas boas da vida. Muito de uma coisa boa pode ser uma coisa ruim.

Isso não quer dizer que você deva parar de consumi-lo. Em vez de dar cafeína, você deve começar a monitorá-lo.

De acordo com a Mayo Clinic, consumir 400mg de cafeína diariamente é supostamente seguro para adultos. A maioria dos aplicativos parece seguir a mesma regra.

Muitas pessoas nem sabem o quanto de cafeína estão drenando até se tornarem dependentes. A prevenção é sempre melhor que remediar. Com este pensamento em mente, vamos dar uma olhada em alguns dos melhores aplicativos de calculadora de consumo de cafeína para a plataforma Android.

1. Caffeine Tracker

O Caffeine Tracker irá ajudá-lo a acompanhar o seu consumo diário de cafeína, permitindo-lhe introduzir valores como o nome do café que está a beber, o tamanho da bebida (oz ou ml) e a quantidade de cafeína que tem em mg.

Eu gosto dos gráficos de pizza e gráficos que ele criou automaticamente em tempo real. Um gráfico codificado por cores exibirá o nível de cafeína no sangue, a quantidade que você consumiu, mas ainda está para atingir a corrente sanguínea e metabolizou a cafeína.

Você também pode adicionar bebidas personalizadas caso não encontre a sua no menu suspenso. Os dados inteiros podem ser exportados no formato CSV. O aplicativo custará apenas US $ 0, 99, mas vale bem a pena cada centavo.

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Fato interessante: Cada indivíduo é único e café prova este ponto além da dúvida! Segundo a New York Magazine, a cafeína afeta a todos de maneira diferente, dependendo do controle de natalidade, idade, sexo, raça e sexo.

2. Calculadora de Cafeína

Calculadora de cafeína é um aplicativo bastante simples, com um número limitado de receitas de café para escolher. Embora as opções sejam limitadas, a interface do usuário é funcional e fácil de usar. Selecione a bebida no menu suspenso, escolha entre ml / oz e tamanho do copo.

Algumas pessoas tendem a consumir uma xícara após a outra, e é por isso que a Calculadora de Cafeína permite que você escolha o número de xícaras também. Selecionei Coca-Cola (300ml) que aparentemente tem 28, 9mg de cafeína!

O aplicativo é bom e tem potencial, mas por algum motivo, o desenvolvedor parece ter abandonado. Então, seguimos em frente com nossa caça.

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3. Caffeine Tracker: Kofe +

O Kofe + é um útil rastreador de cafeína que não só monitora sua ingestão diária de cafeína, mas também rastreia seu conteúdo de cafeína no sangue. Basta clicar no ícone azul grande '+' no canto inferior direito da tela e inserir os detalhes.

Ele vem com um banco de dados bastante extenso de nomes de café para escolher (700+) com seu conteúdo de cafeína. Ao começar a digitar, você verá sugestões exibidas como na Pesquisa do Google. Você pode inserir a data, a hora e a duração do seu consumo. Não esqueça de inserir quantidade.

O aplicativo calculará automaticamente o conteúdo de cafeína e o adicionará ao destino de hoje. De acordo com o aplicativo, eu consomei 314mg e ainda tenho 86 para ir.

Até agora, a Kofe + oferece a lista mais extensa de nomes de café para escolher e trabalhou como anunciado.

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Fato legal: Você não é o único viciado em cafeína. Segundo a Universidade Villanova, 90% da população dos EUA está consumindo uma média de 300mg de cafeína diariamente. Isso é um grande mercado!

4. Cafeína por dia

A coisa com cafeína é que não está disponível apenas no café, mas também no chá, bebidas energéticas e refrigerantes. Embora os aplicativos mencionados façam um bom trabalho de rastrear o consumo de cafeína e seu status, eles não conseguiram categorizá-lo.

Cafeína por dia permitirá que você escolha uma das quatro categorias disponíveis antes que você possa inserir outros detalhes, como nome e quantidade consumidos.

Embora eu goste da capacidade de rastrear quanta cafeína está entrando no meu sistema por causa de todos esses refrigerantes, o aplicativo está me perguntando a minha idade toda vez que eu abro. É irritante, porém, leva menos de um segundo.

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5. Contador de cafeína grátis

Contador de cafeína é um aplicativo gratuito, mas ad-suportado que irá monitorar sua ingestão diária / mensal de cafeína e ajudá-lo a permanecer dentro dos limites. Este é o primeiro aplicativo da lista que eu acho que tem uma boa interface do usuário. Um widget de data com as estatísticas de hoje.

Se você é um frequentador da Starbucks e mora nos EUA ou na Europa, vai adorar este aplicativo ainda mais. Isso ocorre porque eles têm opções separadas para a Starbucks com todo o seu cardápio em oferta.

Basta selecionar o item e você saberá o seu conteúdo. Embora a lista da Starbucks seja extensa, o número de opções disponíveis de outra forma não corresponde ao que vi em outros aplicativos de contagem de cafeína para o Android.

Os gráficos ficam melhores com cada dia marcado com o consumo, juntamente com o total. Como eu disse, a interface do usuário é muito legal e funcional.

Existe uma opção separada para mulheres grávidas. Idealmente, de acordo com o aplicativo, você não deve consumir mais de 200mg de cafeína diariamente.

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Alimentado por cafeína

Se você é uma daquelas pessoas que precisam de cafeína como um smartphone precisa de carregamento, então você também precisa de um dos aplicativos acima para monitorar sua ingestão de cafeína. Beba café e mantenha-se saudável.

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