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Use dois polegares para evitar o RSI ao enviar mensagens de texto, diz estudo

RSI para pobres com carro/barco/aeronave acima de 25279€ e a entrevista do PR - Diário 31/07/2017

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Anonim

Texters pesados ​​devem usar ambos os polegares para evitar dor na mão, braço ou pescoço, de acordo com a ergonomista Ewa Gustafsson, que conduziu o estudo.

Ela também recomenda sentar-se com apoio para as costas e antebraços enquanto manda mensagens de texto, e postura variável. Outras dicas incluem escrever devagar e fazer pausas ao escrever muitas e longas mensagens, de acordo com o estudo.

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Muitas das coisas que os usuários devem pensar para escrever com segurança são as mesmas que quando se digita em um teclado de computador. A maioria das pessoas está ciente dos perigos de se sentar em um PC o dia todo, mas falta conscientização quando se trata de mensagens de texto usando pequenos teclados, disse Gustafsson.

56 jovens adultos participaram do estudo, que é uma parte de uma tese de doutorado chamada "Exposição física, sintomas musculoesqueléticos e atitudes relacionadas ao uso das TIC".