Como obter bem-estar digital no seu oneplus 6t

A maioria das pessoas perde a noção do tempo depois de desbloquear o telefone. Com aplicativos interessantes como o YouTube e o Instagram no mix, fica-se colado ao loop infinito de assistir a vídeos.

No momento em que você planeja se concentrar no seu trabalho, a notificação irá garantir que você atenda o telefone imediatamente. E assim começa o horrendo círculo do vício do telefone.

O Digital Wellbeing foi uma das inovações revolucionárias do Google no Google I / O 2018. Infelizmente, é limitado a telefones Pixel e não faz parte do pacote oficial do Android Pie, pelo menos por enquanto. Embora muitos telefones como o Huawei Mate 20 Pro e o Samsung Galaxy S10 tenham suas respectivas versões, não posso dizer o mesmo sobre o OnePlus 6T.

Sim, o OnePlus 6T traz vários recursos integrados que o tornam um top pick e os aplicativos de terceiros aumentam ainda mais a experiência. Mas o que você faz quando quer acompanhar o tempo gasto (ou gasto) com isso?

Até que a empresa introduza uma maneira mais inteligente de obter bem-estar digital em seu OnePlus 6T, temos uma solução simples para você na forma de ActionDash.

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O que é o ActionDash?

O ActionDash é um aplicativo relativamente novo da Play Store que faz o possível para replicar os recursos de bem-estar digital do Google. Os desenvolvedores do Action Launcher criaram o ActionDash.

O aplicativo pesa apenas 5, 8MB. O aplicativo ultrapassou cem mil downloads desde seu lançamento em janeiro de 2019.

Download AçãoDash

Como usar o ActionDash

Se você já viu o bem-estar digital do Google, talvez seja difícil diferenciar os dois aplicativos. Isso também significa que, semelhante a outros aplicativos do Google, a interface é simples e fácil de entender. A página de destino tem um pequeno gráfico que descreve seu uso diário. Além disso, o ActionDash também permite ver o número de desbloqueios e notificações.

O aplicativo oferece uma maneira conveniente de visualizar seus dados diários e estatísticas de uso semanal. E se a imagem não conseguir convencê-lo, as estatísticas detalhadas farão com que você pense no tempo que você gasta ligado ao seu telefone.

Para verificar os detalhes, basta deslizar para a esquerda para ver o número de minutos que você gasta em cada aplicativo. Um toque no nome do aplicativo lhe dará uma análise precisa do tempo de tela, lançamentos de aplicativos e notificações.

Além disso, você também pode desativar as notificações de apps que enviam spam desnecessariamente. Para fazer isso, toque no nome do aplicativo e clique no ícone em forma de sino. Agora, toque em Configurações de notificação e desative o interruptor.

No entanto, o recurso que dá uma sacudida real às pessoas (como eu) que são viciadas em seus celulares está na guia Desbloquear.

Ele rastreia a frequência com que você desbloqueia seu telefone e apresenta os dados por meio de um gráfico simples. O ActionDash exibirá a hora e a duração das sessões. Em suma, esta é a guia que mostra a dura realidade da dependência digital.

A melhor coisa sobre o ActionDash é que ele não executa um timer de distração na tela inicial ou na barra de status. Ele trabalha silenciosamente em segundo plano para rastrear e coletar informações relevantes. Além disso, ele não fica cutucando você sobre o seu tempo de tela.

Ele meramente envia um relatório resumido do uso do telefone no final do dia. Então, tudo depende de como você melhora seus hábitos a longo prazo.

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Personalize as configurações

Semelhante à maioria dos aplicativos Android, você também pode personalizar algumas das configurações, como relatórios de uso, o primeiro dia da semana e outros.

Para alterar as configurações, toque no ícone de três pontos no canto superior direito e selecione Configurações. Além de alterar a hora do dia ou da semana, você também pode optar por excluir os aplicativos e ativadores do sistema, para que suas estatísticas de uso não fiquem descontroladas.

Você sabia: você pode acompanhar o histórico de notificações do seu telefone.

Limitações do ActionDash

Eu gostaria que o ActionDash também permitisse que você excluísse aplicativos como o Google Maps. Porque quando você usa o Google Maps para navegação, ele calcula mal o tempo de tela, como você pode ver na captura de tela abaixo.

A versão gratuita do ActionDash exibe quase tudo, exceto alguns recursos como o Dark Mode e o histórico de uso completo, disponíveis apenas na versão paga. A versão paga está disponível por menos de $ 2. Além disso, a atualização para a versão paga também removerá os anúncios.

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Existem alternativas?

Até o Google incluir o Digital Wellbeing, será difícil encontrar uma alternativa válida para o ActionDash. A Play Store possui vários aplicativos que podem dar uma ideia clara do tempo que você gasta no seu telefone.

Um desses aplicativos é sua hora, que dá uma divisão clara. Não só isso, mas você também pode definir o número de vezes que você desbloqueia o telefone junto com o tempo de tela.

Além disso, há um temporizador que é executado em cima de cada aplicativo no segundo em que você o inicia, fornecendo dados em tempo real. Sua hora tem outros recursos interessantes, como o tempo da sessão por aplicativo, o histórico do uso do telefone durante uma semana e o número de lançamentos por aplicativo.

Baixe sua hora

Hora de derrubar seu telefone

Por enquanto, o ActionDash da Action Launcher é uma das melhores maneiras de obter recursos de bem-estar digital do tipo Pixel no seu OnePlus 6T. É leve, limpo, fácil de entender e as opções são auto-explicativas.

Então, esse aplicativo atende às suas expectativas? Deixe-nos saber nos comentários abaixo.

Em seguida: A câmera lenta é um dos recursos mais badalados do OnePlus 6T. No entanto, quase não existem opções de edição de vídeo. Confira o post a seguir para aprimorar suas habilidades de criação de vídeos.