10 Amazing Apps to Get the Most Out of Windows 10 PCs!
Índice:
Uma mente saudável reside em um corpo saudável e vice-versa. Como a maioria das tecnologias nos empurra mais para um estilo de vida sedentário, algumas delas podem ajudar aqueles com mais força de vontade a buscar aptidão. Mais do que equipamentos de ginástica de alta tecnologia, a tecnologia portátil na forma de aplicativos pode ser útil, tanto para rastreamento quanto para consultoria.
Aplicativos de fitness para Windows 10
Veja uma lista de alguns dos melhores aplicativos de fitness do Windows 10
Simplesmente Yoga :
O Simply Yoga é o melhor aplicativo de ioga disponível na loja da Microsoft. O aplicativo é um daqueles habituais que ajudam a instruir vídeos e imagens e ajudam a seguir um cronograma. Confira mais detalhes sobre o aplicativo aqui.
HealthVault :
O HealthVault é um desses aplicativos de saúde perfeitos que incluem o melhor de tudo. Não, não é um aplicativo de treinamento, mas feito para monitorar suas estatísticas de saúde em geral. Ele monitora seus sinais vitais (por exemplo, monitora colesterol, pb, etc.). Os usuários podem fazer seu próprio cronograma de saúde e acompanhar o progresso. A parte boa do HealthVault é que ele é abrangente e os relatórios que ele pode gravar podem incluir todos os mínimos detalhes possíveis. Baixe este aplicativo aqui e planeje sua programação. Está disponível apenas para PC.
Active Fitness :
Enquanto o body-building tem os seus próprios entusiastas quando usamos a palavra fitness, é mais sobre como o seu corpo responde a situações e, claro, resistência. A verdadeira aptidão não é construir músculos, mas sim treinar seu corpo para combater efetivamente situações gerais, algo que pode ser alcançado praticando exercícios básicos como correr, nadar, caminhar, etc. O Active Fitness é uma rede social e aplicativo de rastreamento para atividades como bem como desportos urbanos como desportos aquáticos, caiaque, rafting, skate, scooter, etc Baixe o aplicativo aqui
A única razão que eu mencionei este aplicativo na lista é a sua alta classificação entre Comercial. Enquanto nada mais do que o aplicativo de instrução de fitness usual, a interface é nítida de usar, tornando-se um favorito entre os usuários. Com a ajuda de animações e gráficos, ajuda os formandos a manterem a forma física. O aplicativo está disponível na loja da Microsoft aqui para aqueles que desejam fazer o download.
Rain Sound - Relaxar Melodias Com Deep Sleep Music :
Um aplicativo personalizado para paz mental, Rain Sounds reproduz sons de diferentes chuvas, por exemplo. uma tempestade, praia calma, chuva suave, etc. Dizem que o som da chuva ajuda a acalmar a mente e elevar o humor. Os downloads e classificações do aplicativo aprovam o fato. Baixe este aplicativo incrível da loja de aplicativos da Microsoft aqui
Fit Diary :
Um aplicativo leve, o Fit Diary ajuda a contar calorias, organizar sua dieta, modificar sua agenda, etc. O aplicativo funciona off-line e mantém rastreie seus sinais vitais para ajudar a monitorar o condicionamento físico. Este aplicativo simples está disponível na loja da Microsoft.
Exercícios diários :
O aplicativo Daily Workouts ajuda os alunos a aprenderem exercícios de condicionamento físico e agendá-los. Normalmente alongamentos, exercícios com bola, pilates, etc. Entendendo que as pessoas geralmente têm uma agenda lotada, os exercícios de alta intensidade sugeridos pelo aplicativo Daily Workouts são apropriados. Para obter acesso a mais de 170 exercícios cobrindo todos os principais músculos do corpo, baixe o aplicativo da loja da Microsoft aqui
Exercícios de Ginástica :
A parte difícil dos exercícios de ginástica é que eles devem estar corretos e preciso, mas a maioria não sabe como fazer isso direito. A maneira como você se dobra, o momento do corpo, a importância do aquecimento, tudo é importante. O aplicativo Gym Workouts é feito sob medida para ajudar os alunos a trabalhar com instruções precisas. É um aplicativo no-nonsense com fotos exatas das poses. O aplicativo ajuda você a se conectar com outros estagiários que pensam como você, e você pode compartilhar sua agenda com seus amigos. Baixe o aplicativo da loja da Microsoft aqui.
O índice glicêmico é basicamente uma medida da facilidade com que um alimento específico acrescenta glicose ao açúcar no sangue. Em uma escala de 1-100, 100 representa glicose pura, e todos os outros alimentos são comparados de acordo. O aplicativo Índice Glicêmico & Carga Diet Assistant é obrigatório para os diabéticos, pois eles devem saber o que comer, mas seu uso não está limitado a eles. É um fato conhecido que o açúcar é ruim para a saúde, mesmo que você o faça. não tem diabetes, tornando assim o aplicativo Índice Glicêmico e Dietista de Carga necessário para todos os treinandos. Gerenciando o mesmo ajudaria a perder peso e ficar em forma. Este aplicativo útil está disponível na Microsoft Store aqui
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O aplicativo Winter Sports abrange esportes de inverno como esqui. É o aplicativo oficial dos instrutores de esqui profissionais da América e American Association of Snowboard Instrutores. A melhor parte sobre o aplicativo é que ele permite o trabalho em rede com colegas trainees. O aplicativo está disponível na loja da Microsoft aqui. Qual deles você usa?
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