Apple Health vs Google Fit: qual aplicativo de fitness é melhor para você

Desde o lançamento do Apple Watch, a Apple Health tornou-se um aplicativo vital para o ecossistema iOS. Ao longo dos anos, a empresa evoluiu os recursos de rastreamento de integridade com funções adicionais. O principal concorrente da Apple, o Google, também oferece um aplicativo de rastreamento de saúde chamado Google Fit. O aplicativo passou recentemente por uma grande reformulação nas plataformas Android e Android Wear.

Por um longo tempo, estava faltando no ecossistema rival, mas agora está disponível no iOS também. Com a ajuda da natureza aberta do Android e da integração com o Google Maps, o aplicativo Fit está repleto de funções em sua plataforma nativa. Parte da integração é tão perfeita que até conseguiu superar a Samsung Health.

A história é diferente no iOS, no entanto. Na plataforma da Apple, não é possível acessar a função de localização ou recuperar atividades em segundo plano contínuas. O Google Fit está um pouco abaixo da frente.

Neste post, vamos comparar o Apple Health ao Google Fit para ver se a oferta do Google é atraente o suficiente para você fazer uma mudança. Vamos mergulhar.

Disponibilidade entre plataformas

Muitas vezes você estaria em uma situação para trocar as plataformas. E nesse momento, você gostaria de carregar todos os dados com você. Aqui é onde o Apple Health está atrasado para o Google Fit. A falta de disponibilidade entre plataformas é a maior desvantagem do ecossistema da Apple. A empresa está tentando melhorar a situação, mas não está nem perto do Google nem da Microsoft.

Como resultado, o Apple Health está disponível apenas no iOS e no Apple Watch. O Google Fit é acessível para Android, iOS, Android Wear e Apple Watch.

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Interface de usuário

A Apple está mudando algumas coisas com o iOS 13. O aplicativo Apple Health exibirá os dados favoritos, os destaques do dia e os dados gerais da caminhada na página inicial. Além disso, ele abordará os conceitos básicos de dicas de saúde e de condicionamento físico com suporte em análises detalhadas.

É bom ver que a Apple está incentivando os usuários a experimentar aplicativos voltados à saúde da App Store. A função de pesquisa permite que você passe por diferentes atividades, como rastreamento de ciclo, atenção plena, frequência cardíaca, nutrição e muito mais.

Toque no ícone do perfil e você pode visualizar os dados relacionados ao aplicativo no menu de configurações.

O Google está se recusando a adotar as diretrizes da Apple e criou sua linguagem de design chamada Material Theme 2.0. A empresa tem como objetivo manter a experiência do aplicativo consistente em todas as plataformas.

A guia inicial mostra as etapas detalhadas e os dados de atividade do dia. Também exibe a distância percorrida, o número de etapas e as calorias estimadas queimadas durante o dia.

A guia "Diário" permite que você acompanhe todas as atividades do dia. Na guia de perfil, pode-se adicionar as metas de atividade, peso e altura para manter o registro.

Recursos de rastreamento

Como sempre, os dois aplicativos oferecem recursos básicos de acompanhamento de integridade, como etapas, distância percorrida e um gráfico que mostra os dados em uma semana ou mês.

Curiosamente, a Apple mostra o número de andares escalados e destaques do dia. Estas são configurações padrão embora. Você pode adicionar mais dados, como Distância de Ciclismo, Medidas corporais, Atenção plena, Dormir dados, etc., no menu de pesquisa.

Não será adicionado automaticamente embora. Em cada categoria, a Apple sugere uma lista de aplicativos que ajuda você a rastrear a atividade e conectá-la ao Apple Health. Você pode preferir essa atividade para ver os dados diretamente no menu principal.

O Google Fit exibe as etapas, a distância e as calorias consumidas durante o dia. O aplicativo também oferece algo chamado Pontos do coração para motivar os usuários, e você os ganha depois de completar o objetivo do dia. Infelizmente, não há recursos de rastreamento de localização ao vivo como no Android.

O Google Fit depende de entrada manual em vez de funções automatizadas. Você pode adicionar dados off-line, como aeróbica, ciclismo, qualquer atividade esportiva e muito mais.

É claro, você pode conectar o Google Fit ao Apple Health e também mover todos os dados de aplicativos de terceiros. Mas, novamente, se esse é o caso de uso para você, então por que não usar o Apple Health em primeiro lugar?

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Precisão

As capacidades de rastreamento são ótimas, mas e quanto à precisão? O Apple Health é embutido e funciona como um charme no fundo. Você também pode usar o Apple Watch para sincronizar os dados entre os dispositivos.

Curiosidade: o elevador do meu escritório parou de funcionar nas últimas duas semanas. E como resultado, eu estava subindo e descendo o chão todo dia. A Apple Health mediu com precisão os dados ao longo do dia, e o Google Fit enlouqueceu com pontos críticos quando eu estava concluindo minha meta diária.

A Apple Heath também conta com aplicativos de terceiros para preencher os dados. Os serviços como Calma, Headspace, Beddit, Sleep ++ e alguns outros podem ajudá-lo a medir as atividades no Apple Health.

Falando sobre o Google Fit, ele pode importar diretamente os dados básicos, como etapas, e executar dados do aplicativo Apple Health. Eu costumava encontrar o iOS matando o Google Fit em segundo plano e, como resultado, ele perdeu alguns dos meus dados.

O problema é mais evidente em telefones com 1GB de RAM. O gerenciamento de RAM é melhor no iPhone XS / XS Max.

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Fique em forma e saudável

A comparação acima indica que o Google Fit brilha sobre o Apple Health em recursos de plataforma cruzada. A Apple Health desfruta de uma forte integração do ecossistema iOS. Com a ajuda de serviços de terceiros, ele realmente une a solução de saúde completa para fãs de fitness.

Next Up: Tanto o Calm quanto o Headspace são excelentes aplicativos de meditação para a plataforma iOS. Leia a postagem abaixo para ver qual aplicativo ajuda você a meditar melhor.