15 dicas para ser mais produtivo enquanto trabalhava em casa

Enquanto escrevo este post, estou sentado em minha casa em uma cadeira confortável e mesa montada, ouvindo Attention on loop de Charlie Puth. Eu tenho trabalhado em casa há cerca de cinco anos e há muito que tenho a dizer sobre isso.

Uma das declarações mais comuns que recebo das pessoas quando lhes digo que trabalho em casa é: “É tão bom economizar muito tempo de viagem”. Outro amigo dizia: “Mas você não se cansa de trabalhar sozinho?"

A resposta para ambas as afirmações é "sim".

Trabalhar em casa tem muito mais do que apenas trabalhar por horas em seu pijama. Para dominar a arte de trabalhar em casa, você precisa ter os fundamentos e a configuração corretos para tornar essa experiência produtiva e divertida.

Aqui, escolhi uma lista de coisas que aprendi ao longo dos anos e que facilitam o trabalho de casa.

Então, sem mais delongas, vamos começar.

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1. Configurar um espaço de trabalho dedicado

Comece pegando um lugar em sua casa onde você se sentirá confortável trabalhando. Certifique-se de que o seu espaço de trabalho não seja apenas outro local da sua casa, como a mesa de jantar ou a confortável cadeira da sala de estar.

Seu espaço de trabalho deve oferecer privacidade suficiente e permitir que você trabalhe sem qualquer distração. Ele também deve ter uma cadeira confortável com apoio de braço e uma mesa espaçosa.

Se você não tiver um quarto vago, poderá sempre escolher um canto tranquilo e configurá-lo de acordo. A luz solar adequada também é um elemento importante a considerar ao selecionar seu espaço de trabalho.

2. Um Combo Perfeito para Mesa de Reunião

Também é importante ter a cadeira perfeita, pois você vai gastar uma grande parte do seu dia nela. Gastar esses dólares extras e investir em uma boa cadeira que tem um design ergonômico.

Experimente várias vezes antes de comprá-lo. Certifique-se de procurar um bom suporte para as costas e braços e algo que seja confortável para aquelas longas horas de trabalho.

Além disso, procure uma mesa que complementa sua cadeira. Obtenha o tamanho apropriado que não seja muito grande ou muito pequeno. É melhor ter uma configuração compacta que facilite a manutenção.

3. Internet de alta velocidade é uma obrigação

Eu não posso enfatizar o suficiente sobre o quão importante é ter uma conexão de Internet de alta velocidade quando você está trabalhando em casa. Verifique se o seu provedor de serviços de Internet (ISP) é confiável e oferece pronto atendimento ao cliente.

Invista em um modem de alta velocidade de qualidade e em um roteador que ofereça uma boa variedade para que você possa alterar seu local de trabalho convenientemente.

4. Backup para energia e Internet

Mesmo quando você está trabalhando em casa, você tem prazos para cumprir e seus dispositivos eletrônicos precisam estar preparados para um trabalho sem complicações. Obtenha um backup de energia para suas preocupações com energia.

Dica importante: Certifique-se de ter spike busters ou pontos de energia suficientes perto de sua mesa para conectar seus dispositivos eletrônicos.

É importante ter um dongle ou um plano de dados decente no seu telefone para backup que possa controlar as preocupações com a Internet até que o problema de Wi-Fi seja resolvido.

5. Decore seu espaço de trabalho

Quem não quer trabalhar em uma linda escrivaninha? Personalize o seu espaço de trabalho com todas as suas coisas favoritas. Se possível, pegue um quadro de cortiça e alfinete fotos, cartões postais e citações inspiradoras que são significativos para você.

Decore sua mesa com brinquedos fofos ou estatuetas para torná-lo mais pessoal. Lutando com idéias? Basta ir ao Tumblr para obter alguma inspiração.

Accessorize sua mesa com coisas que trazem um sorriso ao seu rosto. Além disso, faça questão de limpar a mesa no final para começar de novo no dia seguinte.

6. Obter uma planta e velas perfumadas

É aconselhável ter um monte de verduras em sua comida. Bem, pegue alguns greens para o seu espaço de trabalho também. Adicionando um toque de verde para sua mesa vai iluminar e também fazer você se sentir fresco. Estudos comprovaram que as plantas ajudam a aumentar a produtividade e reduzir o estresse.

Você pode até mesmo acender algumas velas perfumadas quando estiver trabalhando para acalmá-lo. Essas pequenas adições ajudarão você a produzir alguns sucos criativos.

7. Invista em um alto-falante Bluetooth

Você tem a liberdade de aumentar a música e até tocar suas músicas favoritas, pois não está em um escritório. Invista em um bom alto-falante Bluetooth, pois será seu companheiro durante a labuta diária de trabalho.

Você pode até mesmo tentar trilhas sonoras mais calmantes, como sons da natureza ou instrumentais de jazz, para manter a calma enquanto trabalha. Se você está fazendo tarefas repetitivas, um audiolivro ou podcast também pode ser uma boa opção.

8. Vestir-se para o trabalho … ou não!

Eu pessoalmente tenho opiniões mistas sobre me vestir enquanto trabalho em casa. Eu amo trabalhar em calça de moletom e camisetas.

No entanto, houve várias ocasiões em que perdi o exercício de preparação para o trabalho. É quando eu coloco meu vestido favorito e faço um look meio casual. Senhoras, não se coíbe de enfeitar seu rosto com uma pitada de maquiagem também.

Aplique o seu esmalte favorito e poste alguns #goodhairday selfies no Instagram.

Acredite em mim, estas podem parecer pequenas coisas, mas todas elas resultam em uma mente feliz que eventualmente leva a um dia produtivo no trabalho.

9. Planeje e prepare suas refeições

Este é um dos cenários em que o tempo economizado em viajar para o escritório pode ser colocado em uso real. Planeje e prepare suas refeições com antecedência para que você não passe mais tempo na cozinha.

Prepare duas ou três refeições em grandes quantidades para que você seja selecionado por pelo menos dois dias. Por mais chato que possa parecer, comer refeições caseiras realmente me economizou toneladas de dinheiro ao longo dos anos.

10. Estocar em lanches e petiscos

Agora que estamos lidando com o tema da comida, deixe-me lembrá-lo de estocar alguns petiscos. A tentação de lanchar enquanto trabalha em casa é implacável.

Barras de granola, um punhado de nozes, frutas e doces são algumas opções saudáveis ​​que você pode ter por perto.

Evite ter longos intervalos entre as refeições. Cerca de 2-3 xícaras de chá verde ou iogurte com sabor também são dois enchimentos saudáveis ​​para sua barriga. Claro, um par ocasional de donuts, cupcakes ou um saco de batatas fritas não vai te machucar.

11. Tenha um tempo de trabalho fixo

É muito importante que você esteja claro sobre suas horas de trabalho. Configure horas de trabalho fixas e cumpra-as o máximo que puder. Certifique-se de corrigir o seu horário de trabalho com seus empregadores no momento de aceitar o trabalho.

Embora exista uma certa flexibilidade quando se trabalha em casa, isso não deve e não deve ser uma razão para você trabalhar horas extras nas noites e fins de semana. Caso você esteja trabalhando como freelancer, tente dividir seu tempo pessoal e de trabalho e cumpra o cronograma.

12. Comunicação Proativa com os Colegas e o Gerente

Agora que você se acostumou a trabalhar sozinho em seu próprio espaço, certifique-se de não estar se isolando do mundo. Houve momentos em que trabalhei por horas sem falar com ninguém e isso pode se tornar um problema a longo prazo.

Tente conversar com seus colegas sobre aplicativos de mensagens ou ligue para eles rapidamente. Faça um esforço para construir um relacionamento com eles.

Certifique-se de manter um bom relacionamento em um nível pessoal, bem como um nível profissional. Pense nisso como um relacionamento profissional de longa distância.

Além disso, atualize seu gerente sobre seu trabalho de tempos em tempos. Deixe-os saber sobre as preocupações ou problemas que você pode estar enfrentando enquanto trabalha remotamente. Seja proativo em todos os tipos de comunicação, isso só tornará mais fácil trabalhar com mais eficiência.

13. Tome suficientes pausas

Planeje as pausas para você e expanda-as ao longo do dia. Certifique-se de levantar da sua mesa durante esses intervalos. Você pode tomar um pouco de ar fresco, dar um pequeno passeio e, o mais importante, tentar conversar com outro ser humano, se possível.

Essas atividades ajudarão você a redefinir e passar o resto do dia com mais facilidade. Tente planejar como você vai gastar suas pausas antes do tempo, então você tem algo para olhar para frente.

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14. Experimente um café ou um espaço de coworking

Um espaço de trabalho dedicado é ideal quando você trabalha em casa a longo prazo. No entanto, é sempre bom ter uma mudança de ambiente de vez em quando. Você pode ir até o café mais próximo que tenha uma conexão Wi-Fi decente e trabalhe com uma xícara de café com leite quente.

Outra opção seria alugar um espaço de trabalho acessível por alguns dias. Esta pode ser uma boa mudança que quebraria a monotonia de trabalhar em casa.

15. Mova o pescoço e os olhos com mais frequência

Finalmente, não posso enfatizar o suficiente sobre a importância do alongamento. Certifique-se de que você está fazendo exercícios simples para movimentar seu corpo enquanto trabalha por longas horas.

Concentre-se no pescoço, costas e olhos e apenas estique o suficiente para soltar os músculos. Tente fazer disso um hábito e siga-o, pois isso será útil para o seu corpo a longo prazo.

Faça o trabalho de casa trabalhar

Por fim, você precisa entender que trabalhar em casa requer muita disciplina. Camas confortáveis ​​e a liberdade de usar calças de moletom durante todo o dia podem ser o suficiente para distraí-lo de suas metas e prazos de trabalho.

Tenho acompanhado a maioria das coisas mencionadas há anos e elas me ajudaram a manter o elemento profissional do meu trabalho. É muito importante que você se considere um profissional primeiro. Isso ajudará os outros a entender a seriedade de sua profissão.

Você está trabalhando em casa? Tem mais alguma dica para adicionar a esta lista? Nós adoraríamos saber.

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