Não é mais segredo que longas horas na tela do computador levam a vários problemas de saúde, especialmente com os olhos e.g. a fadiga ocular por si só pode causar dores de cabeça, e a exposição à luz forte influencia negativamente os padrões de sono.
Mas como passar tempo com nossos computadores é inevitável, as pessoas desenvolveram softwares que trabalham para suprimir esses possíveis problemas e até mesmo melhorar a saúde geral no processo.
Esses aplicativos de cuidados com os olhos protegem seus olhos, regulando a exibição e a temperatura da tela e até estabelecendo pausas e rotinas de exercícios para manter seu sono e os níveis de foco no caminho certo.
Aqui está uma lista do Melhor Software para Cuidados com os Olhos para usuários do Linux.
1. Olhos Seguros
Safe Eyes é um software bonito, rico em recursos, gratuito e de código aberto que visa reduzir e prevenir Lesão por esforço repetitivo ( RSI) lembrando-o de fazer pausas intermitentemente.
Safe Eyes recursos exclusivos incluem a capacidade de não incomodá-lo quando estiver trabalhando com um aplicativo em tela cheia, o suporte para customizando sua aparência usando folha de estilo CSS e notificações nativas, sua extensibilidade com plugins e diferentes tipos de break.
Safe Eyes Break Preview
Instale Safe Eyes no Debian usando os seguintes comandos.
$ sudo apt-get install gir1.2-appindicator3-0.1 gir1.2-notify-0.7 python3-psutil python3-xlib xprintidle python3-pip $ sudo pip3 instalar safeeyes $ sudo update-icon-caches /usr/share/icons/hicolor
Instale Safe Eyes no Ubuntu e seus derivados usando o seguinte comandos.
$ sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes $ sudo apt update $ sudo apt install safeeyes
Instale Safe Eyes no Fedora usando os seguintes comandos.
$ sudo dnf install libappindicator-gtk3 python3-psutil $ sudo pip3 instalar safeeyes $ sudo gtk-update-icon-cache /usr/share/icons/hicolor
Leia o artigo de Aaron Kili sobre Safe Eyes.
2. fluxo
f.lux é um aplicativo oftalmológico gratuito, multiplataforma e de código fechado que funciona para definir automaticamente a exibição do computador de acordo com a hora do dia e sua localização. Ele é projetado para reduzir a fadiga ocular, especialmente durante o uso noturno, a fim de incentivar um hábito de sono saudável.
f.lux está entre os utilitários de cuidados com os olhos mais populares para usuários de computador, tanto que inspirou alternativas legais o suficiente para fazer nesta lista. Isso não significa que seja melhor do que todos os aplicativos listados, então continue lendo.
F.lux – Define a cor e a luz do visor de acordo com o horário
Instalar f.lux no Ubuntu e seus derivados usando seguintes comandos.
$ sudo add-apt-repository ppa:nathan-renniewaldock/flux $ sudo apt-get update $ sudo apt-get install fluxgui
3. Redshift
Redshift é um software oftalmológico gratuito e de código aberto que ajusta automaticamente a temperatura da cor da tela para se adequar ao ambiente. É baseado em f.lux.
O desenvolvedor decidiu desenvolver Redshift para ser um aplicativo de tratamento oftalmológico com melhor suporte para plataformas Linux juntamente com recursos extras como ajuste de temperatura diurna e faixas de ajuste de temperatura.
Redshift – Ajuste a temperatura da cor da tela
Instale Redshift do repositório de pacotes padrão em sua distribuição usando o gerenciador de pacotes conforme mostrado.
$ sudo apt install redshift $ sudo dnf instalar redshift
4. GUI Redshift
Redshift GUI é um utilitário de ajuste de temperatura de cor de monitor para computadores Linux. É gratuito e de código aberto, e ajusta a exibição do monitor de acordo com a hora do dia.
Redshift GUI é uma bifurcação de Redshift e do desenvolvedor criado porque ele queria uma versão GUI do aplicativo que torna muito mais fácil de usar. Instale um dos pacotes, defina sua localização e pronto. Outras características incluem um ajuste de temperatura, etc.
RedshiftGUI – Altera a temperatura da cor do monitor
Download RedshiftGUI para Linux
5. Turno azul
Blueshift é um aplicativo de cuidados com os olhos de código aberto extensível e personalizável Inspirado no Redshift que ajusta automaticamente o brilho do monitor e a temperatura da cor para tornar sua tela mais azul e aguçar seu foco.Também funciona para melhorar a qualidade do seu sono, evitando a insônia.
Like Redshift, Blueshift oferece a seus usuários recursos exclusivos, como como a capacidade de cancelar os efeitos das curvas sigmoides – uma calibração necessária para calibrar perfeitamente os monitores LCD; suporte para operações de curva linear CIE xyY; RGB para facilitar a melhor precisão dos filtros de modificação; e um Direct Rendering Manager que permite modificar as curvas de cores para monitores mesmo que eles estejam sem servidores de exibição como Wayland ou X
Baixe o Blueshift para Linux
6. Controlador de brilho
Brightness Controller é um aplicativo Linux gratuito e de código aberto que permite controlar o brilho do monitor primário e secundário usando uma GUI.
Suas principais características são o controle de brilho e salvar/carregar perfis de cores. Verifique se há atualizações e o carregamento automático das configurações de cor e brilho será adicionado mais cedo ou mais tarde.
Controlador de Brilho
Instale Safe Eyes no Ubuntu e seus derivados usando o seguinte comandos.
$ sudo add-apt-repository ppa:apandada1/brightness-controller $ sudo apt-get update $ sudo apt-get install controlador de brilho
Observação: este utilitário suporta apenas python2 e um número arbitrário de exibições. Veja meu artigo sobre Brightness Controller.
7. Íris
Iris é um belo software proprietário de proteção ocular multiplataforma que ajusta automaticamente o brilho da tela e a temperatura da cor para se adequar ao ambiente e aos locais usando 3×9 combinações predefinidas. Ele controla o brilho da tela sem PWM e regula de maneira inteligente a luz azul ao longo do dia para estimular o sono suficiente.
Iris também oferece recursos de alto nível, como a opção de criar predefinições personalizadas, trabalhar com qualquer local, definir transições e uma fácil para entender GUI. Requer um pagamento único de $15 após uma avaliação gratuita de 7 dias ou 1 mês se você tiver um link de convite.
Também é possível usar Iris gratuitamente, obtendo um mês grátis de uso para cada amigo que você convidar e instalar o aplicativo com sucesso . Além disso, existe uma versão minimalista do Iris para Linux na forma de Iris mini.
Iris – Proteja os Olhos Monitore os Raios Nocivos
Baixar Iris para Linux
8. Dimmer de mesa
Desktop Dimmer é um utilitário de plataforma cruzada que diminui automaticamente o brilho do seu monitor e ajusta sua cor para se adequar ao seu ambiente. É gratuito, de código aberto e foi desenvolvido para ajudar a prevenir e tratar a insônia.
Um recurso exclusivo em Desktop Dimmer é escurecimento de desktop mais escuro do que escuro para telas internas e externas, juntamente com o conveniente miniaplicativo que vive na bandeja do sistema.
Desktop Dimmer – Diminui o brilho do monitor
Download Desktop Dimmer para Linux
9. Clight
Clight é um leve C programa utilitário daemon do usuário que transforma sua webcam em um sensor de luz do qual depende para ajustar automaticamente a exibição da tela com base na luz ambiente. Assim como Redshift, Clight pode manipular a temperatura de sua tela e se inspirou emCalise
10. Calise
Calise é um programa Python de código aberto que ajusta a luz de fundo da tela depois de calcular o brilho da sua localização usando uma câmera i .e. sua webcam ou uma câmera externa. O nome é um acrônimo para sensor de luz da câmera, que parece apropriado.
Ele usa um Qt GUI editável, oferece uma linha de comando leve e interativa que não requer X, e uma versão daemon compatível com a memória. Embora Calise não tenha sido atualizado por pelo menos 2 anos, ele funciona convenientemente bem.
Isso encerra minha lista de Melhor Software para Cuidados com os Olhos para Proteger Seus Olhos no Linux e, como sempre, espero ler sobre o experiência com suas escolhas na seção de comentários abaixo.